อาหารที่พบได้มาก : ตับวัว, ตับหมู, ไข่ไก่, นมผง, ถั่วลิสงคั่ว, ถั่วเหลือง, ดอกกะหล่ำ
ผมเส้นเล็กทำให้ดูผมบาง ไม่มีน้ำหนัก สามารถแก้ไขได้อย่างไร?
หัวล้านมีกี่แบบ….ตามนิยามทางการแพทย์
เกี่ยวกับเรา กระดานความเคลื่อนไหวของชุมชนชาววิกิฮาว สุ่มหน้า หมวดหมู่
ไขข้อข้องใจ สิวที่หัวเกิดจากอะไร รักษายังไงให้หายขาด?
แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น คุณควรอ่านฉลากก่อนเลือกซื้อผลิตภัณฑ์สมุนไพรทุกครั้ง เนื่องจากอาจมีส่วนประกอบที่เป็นสารเคมี น้ำหอม สารกันเสีย หรือสารที่ช่วยทำให้เกิดฟอง อาจทำให้เกิดอาการแพ้ หรือทำให้ผมร่วงมากขึ้นได้
ปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาติ. เพื่อไม่ให้เป็นการดึงผมมากเกินไปหลังอาบน้ำ เช็ดเบาๆ ด้วยผ้าเช็ดตัวนุ่ม อย่าดึงและเช็ดอย่างรุนแรง ปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาติแทนที่จะใช้ไดร์เป่าผมเพราะความร้อนจากไดร์เป่าผมสามารถทำให้ผมแห้งเสียและขาดได้ ปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาติให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อเร่งให้ผมใหม่งอกขึ้น
อ่านข้อมูลของเส้นผมแบบอื่น ๆ ได้ที่ ลักษณะเส้นผม
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ภาวะสุขภาพ เช่น การตั้งครรภ์ การเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ มักส่งผลให้ระดับฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลง จนอาจนำไปสู่ปัญหาผมร่วงหรือผมบางลงได้
– อาการอักเสบ หรืออุดตันบริเวณรูขุมขนหนังศีรษะ อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้รากผมไม่แข็งแรง ผมบาง และทำให้ผมร่วงในอนาคตได้ ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้ เพราะไม่เพียงแต่จะทำให้ผมบางแล้ว อาจเสี่ยงอักเสบ ติดเชื้อลุกลามได้ แนะนำปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการรักษาโดยเร็วที่สุด
แม้ว่าการเกาหรือสางผมจะมีส่วนช่วยในการขจัดสิ่งสกปรกที่อยู่บนเส้นผม แต่หากเกาหนังศีรษะแรงๆ ก็จะเป็นการกระทบกับรากผม โดยเฉพาะผมเส้นเล็กที่เปราะบางก็สามารถทำให้ผมร่วงได้
อย่างไรก็ตาม ยาทั้งหมดควรสั่งจ่ายและควบคุมติดตามอาการโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผมและหนังศีรษะ
อย่าทำร้ายผมด้วยความร้อนและสารเคมีมากจนเกินไป บำรุงผมบ้าง
การเลเซอร์ การยิงเลเซอร์ความเข้มข้นต่ำเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์รากผม อาจช่วยให้ผมหนาขึ้นและหลุดร่วงน้อยลงได้